我给自己定目标，每天一万步，

天天15000也减不下来

你打击我，你忍心吗

这么厉害，你也带着我走，我瘦了，请你吃大餐。

哈哈哈！多看抖音！先学会减脂

跟我一样，哈哈

我也是每天一万步

我也是每天一万步以上，可是体重还是那样，没有减

那你有控制饮食吗

没，所以胖了

要控制饮食，不是要节食，也不是要少吃，要吃对。

你不用说，我啥都知道，不想去控制

那你不用减肥

我减肥又不用管你什么事，你操什么心，我爱减肥就减肥

我好心说，你有什么好生气的

你是好心吗，先跑来说教一通，我不需要你来指手画脚，我自己知道

我是指手化脚？我看的到你。我觉得你好没素质。懒得理你。

你不是指手画脚，谁没素质，你才没素质呢，我说我不控制饮食，都知道，你就搞一句那你不需要减肥，我减肥不减肥跟你有关系吗，呵呵，你当你是老师呢，谁都要按你的来，不按你的来，就要说一通

走一万步 没用 跑一万步保准有效