失眠

同情，曾经失眠很严重

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听着相声，今日关注，评书一类的入睡，除了感情，生活中遇到的不顺遂不算大事

听评书，相声，军事节目，或是综艺节目，或是电影，音乐入睡，耳边有动静又不讨厌的声音，还能让注意力稍微集中的那种。生活中的琐碎，除了感情，其他的不算大事，当然借贷欠了的另说

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找个方式排掉，或是睡觉时转移下注意力，长期睡不好小心头发

运动解压！

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