荷叶茶,我妹妹喝了很通畅了,不过我喝了肚子微痛,看个人吧.我现在每天一个苹果,好像便秘好转了很多

看看这个对你有用不？http://v.ku6.com/show/0VdpuJi4dBp6Cxzg.html

面部全息疗法，我"十一"无意中在陕西卫视看到这个节目，跟着做了一下，便秘好多了。

每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜，效果很好的，比什么润肠茶好多了，你试试。

不要瞎吃药啊，报上登过，一少女，因长期喝排毒茶，小肠坏死了一段。根本的办法是调节脾虚的问题，便秘根本的问题就是因脾虚无力下滑，才需泻药来促动的，看看，求医不如求己的书，介绍了款，粥，可长期吃，改善体质。我现在就好多了。

每天早上喝一杯蜂蜜

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多吃点柚子就可以了，我虽然不便秘，时常吃柚子，那个排空的感觉真是好，还感觉自已瘦了呢，不过这点是自已哄自已

牛黄解毒丸

早晚蜂蜜+醋，很有效

我只要一喝那个肠润茶，接下去的两天就BM