回克试试

要做多少个啊 还是一次要做多久才会有效果啊

mark 学习

有没有谁做了有效果的啊？

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真的假的，一夜能有动静，估计要长期做能有效果都不错了。收藏，坚持一段时间看看。

收藏容易,坚持难呀

回去试试

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贵在坚持，加油中~~~~

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谢谢，回去试试

方法简便可行，值得一试哦！

我现在坐很直，但是肚上还是肉肉，腰给挺酸了

好的，试试。

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今天回家试试

谢谢楼猪 分享

我要学习..