LZ真有毅力!要学习!
我也要开始减肥了~~呵呵
加油~
我在粮道街中学对面住
公司在武胜路 每天那个车堵啊 要是没人跟我一起走 我是不是可以一个人从汉口走回家?诶~
而且我大腿差不多快是我小腿的四个了我感觉
我要瘦腿 但是我又不想没有胸 5555555
肯定是会小一点的,但是不会减得很夸张
我减肥前上胸围103,下胸围85
现在上胸围89,下胸围73
我无敌想减肥啊 我也要加油加油哦~ 哈哈 也开始走路来着~
你小了14哪 555555
我现在就82 再小不72了?
没胸了 怎么办哪~
cup基本没减啊。。。。。。你不会算啊?我以前是85D,现在是75D
LZ佩服你的毅力~
是不知道诶 意思是还是D 喔 这样呢 呵呵
还好还好 谢谢楼主
只要不减cup就OK。我还恨不得我是70D呢。。。。。。
走三个小时…太恐怖啦
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lz,有没有比走3个小时节约时间的呀,但是效果一样···
我还想瘦个十斤
慢跑,一个半小时,坚持得好,10斤一个月搞定。
我好怕怕长肌肉 ,慢跑完是不是还要做肌肉放松啊。。。
是不是慢跑结合过午不食?
舍得投资,就搞那个防静脉曲张的袜子,不过正货得180.
要不你就跑完了按摩小腿,不让肉变硬。晚上可以躺床上,双腿靠着墙吊腿,每天20分钟。对美腿很有帮助
那个静脉曲张袜就算了 ,前2天刚看新闻的,有个女的穿了就出问题了,去医院···
还是自己勤快些吧 ,谢谢楼主
嗯嗯,加油
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