女人的困惑 经期可以练习瑜伽吗?

可以啊，但是有些动作不能做

我以前练瑜伽时，那个瑜伽教练说经期不能练，不过我只要不是前三天，我都坚持了。

练瑜伽大有好处啊

可以练习阴瑜伽专门经期练…

瑜伽的好处确实是一言两语说不完的，需要自己慢慢去体会的哦

参考链接：//www.wpbite.com/thread-3343699-3-1.html

可以练,冒得问题哦

可以滴。。还可以调节下情绪

提前跟老师说下就可以。。

学习了，

亲们有时间就坚持练习哦！

我也在练

瑜伽，瑜伽

....

练瑜伽大有好处啊

MM在哪里练的呢？我也正在找练瑜珈的地方~

在中南静心瑜伽会馆哦。

听说理论上是可以的。

在中南静心瑜伽会馆哦。