本帖Z后由 我爱瑜珈 于 2011-7-19 22:11 编辑


周日早晨,和我们亲爱的会员朋友们一起相约东湖,感受到了自然美妙。

让我们倾听自然的呼吸,让自己的身体由内向外的放松,完全的感受大自然带给我们的奇妙感受。

在自然的怀抱中,让自己完全的释放

感受身体的放松,一点点的接受地心的引力

感受每一阵风,穿过自己的肌肤,仿佛我们的皮肤也正大口的呼气

我们要做的,只是呼气、吸气与放松。


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我们晚上的课一般都是晚上18:30 周二是晚上的19:20噢 周六的还有中午12:20的一节瑜伽呢
这个好!
。我也住徐东。有空看哈