春天来了，新房要交了，LZ已经足足长了20J了，那个悔啊，但是总觉得吃不饱，LZ现在身高162，体重有120J。
每天被人胖子胖子的喊，心里的悲哀啊，话说LZ以前也是个标志的人儿，也不知道怎么就长成这样了，
现在急求能有效快速减肥的方法呢，有木有大家已经用过没反弹很有效果的呢，LZ今年要照婚纱照了，现在这个样子谁敢去呀，话说要是还有男士减肥方法也丢个来呢！先在此谢谢大家了，
亲，你有好方法减肥吗？
亲，你说话呀！
亲，在不在，在不在
亲，木有人是吧
。。。。。
春天来了，新房要交了，LZ已经足足长了20J了，那个悔啊，但是总觉得吃不饱，LZ现在身高162，体重有120J。
每天被人胖子胖子的喊，心里的悲哀啊，话说LZ以前也是个标志的人儿，也不知道怎么就长成这样了，
现在急求能有效快速减肥的方法呢，有木有大家已经用过没反弹很有效果的呢，LZ今年要照婚纱照了，现在这个样子谁敢去呀，话说要是还有男士减肥方法也丢个来呢！先在此谢谢大家了，
亲，你有好方法减肥吗？
亲，你说话呀！
亲，在不在，在不在
亲，木有人是吧。。。。。
节食 一天一餐~~~管不会晕倒就行 效果立竿见影 8过反弹快啊~~
吃三天苹果 不吃其他东西
然后每天吃肉不吃米饭 吃米饭只吃青菜 吃饭越慢越好
反弹太快的就算了吧！
我宁可喝水也不吃苹果，我怕吃苹果呀！
你说的是交替吃的吗？
3天黄瓜和鸡蛋，怎么吃，一餐几根啊！
哦哦 我要升级我要升级 哦哦哦 我要升级我要升级
正常吃饭，多吃青菜，水果。坚决不吃任何零食，就算不会瘦，也会越来越健康，女生，还是要以健康的体魄跟红润的面颊为主。
。。。。。每天郑多燕。。。！！
呃。。。
我听说有人针灸或者埋线减肥的，效果似乎不错
晚上不吃，什么都不要吃，我同学就这样瘦了30斤还没反弹
和楼主差不多的身材！~~减肥减不掉啊！~~
游泳游泳。在水里游来游去30分钟不能停。
10天不吃米饭！晚上吃一个梨子！瘦了6斤！
继续ing~~~我要2位数的人生~hahah~
谢谢，回去试试看！
LZ是个旱鸭子！/:-
我跳了的，但是瘦了一点就停住了！
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