很实用，我马上能用到了

顶一下

正好要生了,学习!

记号

留着月子用

感谢分享！

长见识

学习了 非常有用

mark! 受教了

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很有用！

很多婆婆照顾月子都是错误的 但是就是不听 你说不对 还会反驳说 我就是这么坐月子的。完全没法 说多了 就生气告状

哇塞~~楼主发了一个这么棒的帖子，一定要好好阅读学习并收藏，楼主辛苦啦

很好值得学习

值得学习

学习了

有一个问题要问一下

四． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。）

这个啥意思，有什么用

直接座在水里？小盆子做里面多难受啊

学习了，谢谢楼主

懂点科学，很有必要。