我每天都只7小时,不过中午一定要睡哈
我每天都只7小时,不过中午一定要睡哈
晚上8-9点睡,早上6点左右之前醒,基本还是保障了滴,
想当初上学的时候,每天晚上9点睡觉,到7点起床。
然后从第一节课睡到第四节课,中午吃饭,到下午2点继续睡觉到晚自习上完。
估计怎么的都有15个小时吧。。。
现在只有6个小时可以睡了
我一般睡12个小时 Z长睡了十五个小时
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读小学也睡不了8小时 在妈妈肚子里可以
不出么意外一般都是8个小时
每天睡超过15个小时的路过。。。
我每天都能保证!
11点睡 七点半起
晚上1-2点睡,早上7-8点起,这有几小时?
我基本上都能保证睡满8个小时,就是老觉得睡不够!
有时候有八个小时,有时候没有,不过基本上都可以睡到7个小时递~
晚上11点 早上8点 中午1点--2点
每天都是自然醒,肯定有8小时了!
2点睡觉, 7点40起来。 基本8小时对我来说是种奢求。
上班离家远,一般情况下每天只能保证6小时到6.5小时~~星期六星期天可以多睡会。。。。
9点10点就睡了,早上6点40起床,中午Z少睡一个小时。
为了身体健康每天保证睡眠
10-11点睡,8点起床
睡够6小时就不错了,我现在几乎每天都2点左右睡
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