冒得办法安慰你...要减肥就要狠得下心......
我是被LZ的标题吸引进来滴，支持LZ减肥
嗯，确实是的，减肥就要忍受住吃的诱惑，其实可以这样，在减的头两个星期要克制住，每天大强度运动，之后可以一个星期找一天放纵下自己，把自己想吃的统统都吃一吃，但不要吃吐了
好的，谢谢，我会尝试你的方法
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