坚持练习！

我都坐出了腰肌劳损，话说我还冒得30岁啊，哎！！！

哎，姐姐真好

跟着做了一遍，的确很放松的感觉！

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我扎了针灸，也不见好点

常见病啊

多谢社区姐姐。。。

怎么我做的时候骨头不停的响啊，娘亲咧。。。

要放松下来做，呵呵

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收着，照着练习

社区姐姐真好，此时此刻我的颈椎正在折磨我···

做个记号

嘻嘻，记号一个！

mark！好贴啊！！

哈哈 谢谢

我也克试哈子，哈哈

确实要每天练习，我肩颈很不舒服。以后要坚持啊

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