其实我也不是胖子。
1.62米高，体重104斤，
但是因为肉都长在pp和腿上了，
经过我半个月的努力，
终于到达98斤了，
我要努力，继续瘦下去。
我的方法很简单
就是每天不吃晚饭，或者少吃点。7点之后是什么都不吃的。
8点左右开是快走或者慢跑一个小时。
方法很简单，但是，个人人效果还可以。
其实我也不是胖子。
1.62米高，体重104斤，
但是因为肉都长在pp和腿上了，
经过我半个月的努力，
终于到达98斤了，
我要努力，继续瘦下去。
我的方法很简单
就是每天不吃晚饭，或者少吃点。7点之后是什么都不吃的。
8点左右开是快走或者慢跑一个小时。
方法很简单，但是，个人人效果还可以。
继续努力
我也是啊
我也要借鉴！
向你学习，我也是腿上肉多
我也要减。。。。。。。。。。。
乐标准的身材还减个么思肥列！
很好很健康，支持并仿效。嘻嘻。
内容被自动屏蔽
我肩膀宽 背厚 怎么减啊?
我跟你一样滴情况
我也想98斤
但是懒啊
看下照片对比图捏？
哇 减肥前和我现在一模一样啊 我也是身高162 体重104 曾经瘦到过98斤 可惜已经胖回来了
你说的方法好难啊，，我少吃也难，，，运动也难
哎 我也想减肥
一样，我现在减了10几斤，可下本身的数据没掉多少
继续坚持吧！虽然缓慢，但是也还是在瘦
我也是下半身肉多，想减一直没坚持下来...
我的腿子也是很胖
向你学习，贵在坚持
我跟LZ一样高，我要减10斤啊
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065
![[游记攻略] 两大三小的三天两晚郑州之行 银基动物王国、冰雪世界、华谊兄弟小镇！](http://api-s.deyi.com/20240704/11/f34c89519c4034883dbbff7efb120a2666861cfcae448.png)