多吃蔬菜

这种方法肯定对身体不好

减肥还不简单，苹果减肥法，每天吃苹果，不超过250元，再加酸奶和水

我也在减肥，

每天 早上一定要吃

中午吃八分饱，

晚餐吃六分饱。

每餐的吃饭时间控制在二十分钟或更多

随时随地提醒自己收腹

你总共只坚持了四天啊，哈哈哈哈~

这减的不过是水

么冲动啊、、、、

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居然是一年前的，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，