呵呵,我也有过几次这样的经历,都是早上醒了再接着睡的时候发生的,还信过迷信,感觉有人真抓我,我不停的挣扎,还大叫救命.其实自己根本就没有动,是眼睛一直想睁却又睁不开看到的幻觉,后来去看的心理医生,医生说这在医学上说叫睡眠惊殘梦,身体睡着了但是大脑还没有完全睡着的时候会出现这种状况,Z好的办法就是吃安神的,然后忘记它,我看完医生以后又有过一次那样梦,感觉有人向我走来.自己动不了了,我就心里默念着是还没睡着,还没有睡着,睡着就好了,那种不能动的感觉就消失了,后来我就没有做过这种梦了,心理暗示是非常重要的