冬瓜汤和番茄蛋汤营养能够吗？我也是四个月，每天都是两餐肉汤，六两瘦肉，三个鸡蛋，两盒牛奶，一斤主食，青菜水果，零食若干……为了宝宝，我豁出去了！

生产完后，体型真是难恢复。

还是年轻麻麻恢复的快。

基本上几个月没有动静。还是65徘徊。

加油哦

目前我是这样滴。

呵呵，我生产前大概是74kg，满月后第三天称就已经是62.5kg了。我妈直说我月子没做好，以后身子要吃亏的。

我出月子70KG呐！现在也没下去多少。

这个月终于64了！每天晚上蹬腿一个小时，睡眠很好，肉开始变结实。但愿坚持有效果

我生产前一天82KG 出月子也是70KG ，现在宝宝14个月 116-118。其实上个月只113的 怎么断奶还胖了

我的目标是110内 希望夏天过去可以到标准的哦

我这个月先往120努力吧~~ 嘿嘿！一起加油哈

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看不出来啊

生完孩子身体经历了一次大的洗礼，需要给更多的呵护。特别是内脏被子宫压迫过，首先要调理的是脾胃，脾胃好了能吸收更多的营养，配合体制调理让身体的新陈代谢跟上，脂肪会慢慢代谢掉的。所以产后瘦身是个循序渐进的过程。有知识有方法一定可以恢复哦

谢谢！

谢谢！我在努力的

可能我比较高，165，130斤不是很显胖。但真的胖了20斤的