当时我也抑郁了一段时间的，因为胀奶，月子里也哭过几场，莫名的就发脾气，还好，我婆婆和我老公都比较理解，宝宝的大部分事情他们都做了，只是当时觉得整天在家闷死人了，心里话也没个人倾诉，还好我比较喜欢写东西，于是就拿个本子，把自己不舒心的事都写在上面，发泄出来，慢慢的自己心情也好多了，出月子就带伢四处走走，晒太阳，然后就是购物败家

我，应该算是没有产后抑郁吧，虽然产后也曾经不高兴，郁闷过，总觉得孩子的出生占据了自己的所有精力和时间，甚至在和老人带小孩的问题上也产生过分歧，可是孩子出生带给我们的快乐远胜过了这些不快！所以，只要认真的调整好心态，深深体会到孩子的到来带给你的欢乐，就不会抑郁的了！

防治产后抑郁，身边的人处事方法也很重要，我生孩子的时候做了很多关于生产，育儿以及产后抑郁的功课，自我感觉调整的还行，就是情绪特别容易受老公的影响而激动，所以啊，建议老公这时也要共同学习，共同克服！

法宝，告诉自己，明天会更好。

我也产后抑郁了,生完婆婆天天贴着我,喂个奶要来参观,睡个觉要搬个凳子坐旁边看到我睡,冒的事跑到我们房里来坐到当电灯泡, 跟惹了个背后灵一样............烦死了,一点个人空间也没有.

因为我宝宝是早产的所以自己生完了那几天的确是忧郁的，但是我奶奶和妈妈总是劝我哭对产妇不好，眼睛会瞎的，所以再加上我每个星期去看孩子慢慢的就好了呵呵！

快告诉我组织在哪里 群号多少

关键还是要多休息，再就是和老公家人多沟通多交流。我们满月就把小孩抱出门了，然后认识了小区里十几个差不多月龄的宝宝和妈妈，大家一起交流一起玩，育儿问题慢慢就不那么纠结了，心情也就慢慢放松下来了。

加油

我看电视里面介绍，产后抑郁症产生就是因为激素水平的急剧变化，产后的妈妈需要多喝豆浆补充雌激素.

多出门，晒晒太阳，多和谈得来的唠叨唠叨！！！

我的宝宝两个月了，但是我发现我的抑郁越来越严重，因为再过一个多月要上班了，所以还是得婆婆帮忙带宝宝，可是老是给我脸色看，老公偶尔回家的时候就告状，明明我在中间受夹板气，老公都建议看心理医生了，可是这根本不是根源，哎，一度想让婆婆把宝宝带回老家去眼不见心不烦，但是真的舍不得宝宝,所以只好继续受气，抑郁了，偶时候觉得自己都快疯了，可是上班了婆婆又说一个人肯定带不过来，想继续跟我妈一起住，但是我妈没有义务天天给她做饭吧，她在自己家勤劳的很，可是跟我们一起住，从来没说做过一次饭，还说我做饭不好吃，但是自己就是不动手，我。。。

格式尼？？？

没有编辑完吧

我也忧郁过,只想想开心的事,坚持就过去了

我现在忧郁的是为什么我还没有BB咧~要是我以后生了，我高兴都来不及哦！

花花花花