写给那些过午不食的美女们。亲身经历。过午不食害死人啊。

很有道理。

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你是秀秀？？？

写得很好，正好收藏给我老公看看，他想减肥每天健身几个小时还想晚上不吃饭，见不得那样鬼闹的。

不是

有道理 节食减肥之后身上肉确实是松的 还是要配合运动才能看起来紧致

好吧 我晚上不想吃都不行 我妈紧跟我说 减么司洒 来吃完今天再减 第二天又说你来看我弄鸟么菜 不吃么后悔。所以晚上不吃饭减肥是没戏了

把减肥当成一辈子的事情来坚持——这句话说的很有道理，其实说白了我胖点瘦点男朋友是没太大所谓的，把自己身体搞坏了，吃亏的是自己

晕死，我猜刚开始过午不食一个礼拜，你就告诉我这样不好，呜呜呜呜呜呜我白饿了一星期

饿了还是要吃点东西的，空腹胃还在工作，没东西磨，胃壁会相互摩擦，有可能胃穿孔，很容易得胃炎的

晚上不是说不可以吃，可以吃蔬菜和水果，不吃主食和肉肉就可以了，我现在也在减肥，感觉还好，因为我每天晚上6点吃一小盘清炒蔬菜和水果，开始时感觉有点饿，但是，过了两天就好了，没饿的感觉了。

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恩恩 很有道理 减肥还是要健康饮食加合理运动 贵在坚持

就算瘦下来 健康没了 有什么意义呢？

过个年又胖了几斤，我还在纠结要不要买左旋肉碱

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