关于断奶之回奶那个事儿

本帖Z后由 天边一雁 于 2013-9-3 13:58 编辑

2、断奶之挤奶。

DAY1 我没有做特别的准备，身体没有什么反应，虽然也涨了，但不影响正常生活。没有特地去吃芹菜韭菜之类的回奶食物，吃饭喝水也没有特别注意 这一天安全PASS

DAY2 这一天上午没有什么特殊反应。。。。。中午过后，异常情况开始出现—— 涨得开始疼了，而且身体和衣服摩擦，会导致自行出奶情况，但还可以忍受。。。。。下午接着上班，开会，会开到一半发现自己不能集中精力，因为胸部实在是疼啊，发现涨得好狠，后背不能挺起来，只好弓着腰撑到下班——哪知道这开会还需要我亲自整理材料，第二天就要正式外报，头真大。

这个时候已经疼到不能集中精力做其他的事情了。而且用手挤奶同样觉得胸部生疼。。。。 这个时候我开始到处打电话，问已经断奶成功的妈妈们，关于涨奶大概持续多久，能不能挤之类。。。。 回答的结果分两派： 1、妈妈派，坚决不挤出，忍一下，很快就涨回去老；2、年轻派，可以挤，就是断奶的时间要跟着延长了。妈妈派说三五天就可以，年轻派挤出来的就一个多星期之类的。 为了加班，也为了减轻疼痛，我果断选择了电动吸奶器，将胸前两块大石头给移走，也留了一小部分没有吸走，这一点不知道是不是给我后来的痛苦留下了隐患，后面说啊

DAY3 没有痛苦 没有反应 就是昨天没有吸走的地方有个大疙瘩，呈管ia条状，估计是乳腺堵住了，。。。。。 我没有在意，生活正常。。。

DAY 4......特地去买把芹菜回家断奶。。。。韭菜季节已经过了，就不说了。。。。。喝水喝汤按照自己意愿，还是没有特地减少摄入量

DAY5....上班族接着上自己的班，反正也不疼了。。然后有妈妈告诉我喝大麦茶可以帮助回奶，所以去药房买了一包，6块钱。熟的那种。结果我喝了拉肚子，我以为是量放多了。。。。

DAY6 特地减少大麦的数量泡水喝， 还是拉肚子。。。。于是我放弃了大麦茶，让那个奶自生自灭去。。。。 【友情提示：这个大麦是熟的，不能乱丢，乱丢会招老鼠的哦，同志们小心】

前面提到有部分奶没有挤完撒 ，一个星期过去了，我捏捏自己乳房，发现里面一边一个赢疙瘩，一按就疼，不按也就没有感觉。。。然后我又开始惴惴不安的给妈妈朋友团求助。。。

得到的回答是，如果你生孩子之前胸部里面没有疙瘩 ，那么断奶后就不应该有，要是觉得难受，或者长时间不消，就去医院检查。。。。。楼主刚好那段时间经常加班，根本没有正常时间去医院，这个事情一拖，三天五天就过去了

DAY 10 + 我也记不得到底是多少天了 反正胸口的疙瘩居然慢慢的就自己消了呢！！！

来总结一下： 涨得难受的时候可以挤出来，可以缓解痛苦，只是会拉长断奶时间。。。。

帮顶啊 来取经了 希望更多的妈妈来分享断奶方面的经验

你没断奶之前夜奶多吗！我们这个白天可以不吃了就是晚上，折磨人啊！不晓得是不是Z近出牙，醒的频率很高啊！我要坚持不不住了

我家妞准备在十一趁我们放假的时候断掉，这时候她也1岁了，我觉得自己已经很强大了，整整一年啊，晚上吃N+1遍。4个月以后我就上班了，苦逼的日子你们可以想象。不知道妞儿断奶会不会哭闹的厉害，晚上很恋奶的。

本帖Z后由 天边一雁 于 2013-9-5 15:30 编辑

3 断奶之食物

帮助断奶的食物，我所接触的只有几种，芹菜，韭菜、大麦茶。。。前面我有提到，大麦茶也不贵，药房里面能轻易买到，这个东西还是可以试一下的。。。。至于其他，，，大家可以自行网上补充，

关于断奶期间的饮食，很多人都告诫我要少喝水喝汤，或者干脆不喝水。武汉的夏天你有不是不知道，没有水怎么过？！！ 所以这方面我没有特别去注意，也没有觉得因为没有做好这方面的措施就导致难受什么的。。。。唯一的不同是，可能比别的妈妈断奶时间稍长。。。

一个晚上没有来看 发现居然上了首页推荐了 八错把错

哈哈哈哈哈。。。。。。。

本帖Z后由 天边一雁 于 2013-9-4 14:48 编辑

4、断奶之小盆友的情况

简单的说一下断奶前小盆友的情况，白天可以一整天不吃，下班我一回家就换衣服（夏天太热了），一脱衣服TA就凑过来，站着吃奶。。。。晚上更不得了了，吃3遍是极少的，5遍7遍还是9遍啊，，，我也不知道，反正很多次，我也没有月子里面那么勤快，还搞个本子记着什么时候吃了，什么时候拉了。。。哈哈哈，1岁前的这个阶段吃的很勤，我天天嚷嚷着要断奶，结果家人不让。。。。。熬过这个阶段之后稍微好一点，主要是适应了这个频率，但是高频率的夜奶始终不能长期坚持下去。。。。

我以前体重110左右，圆圆的脸，从生完到断奶的时候体重就100了，胸口那几根排骨特别明显，虽然我天天吃很多饭，还是胖不起来。。话说睡眠不好，人是胖不起来的。。。昨天刚去商场买了一件150的裙子，正纠结要不要去退换呢。。。废话说多了，回归正题。。。

继续 关于小朋友的情况说明

我家小朋友在断奶期间是被他奶奶带到亲戚家玩去了，于是我就没有遇到晚上哭闹、白天想要的情况。。。。 好在反馈回来的信息是，小朋友白天喜欢玩，晚上也好好睡，不然作为妈妈真的是不放心。。。。 这种情形，我有时候会担心对小朋友有心理阴影，所以就不推荐各位妈妈采用这种方法啦。。。。

至于有的前辈还给我推荐的 风油精擦奶头给宝宝吃啊 醋、 辣椒之类的， 我反正是没有用过滴，感觉这个给小朋友的心理刺激会更强烈。。。。新时代的妈妈们应该也能科学对待断奶，不会盲从吧。。

希望大家断奶的时候，小朋友也能十分配合，大家顺利过渡哈

本帖Z后由 天边一雁 于 2013-9-5 15:24 编辑

断奶之其他

一、内衣的更换

希望母乳妈妈们做好准备，因为奶水褪去之后，一般情况下都有点下垂，下垂不好听，应该是乳房失去往日的坚挺，呵呵。。。提前准备好合适的内衣，免得到时候想穿好内衣，却过了38、51 等大型促销节日，然后就到商场烧钱去 。。。。

二、化妆及护理

母乳期间，我本人是基本很少化妆了。这个东西看个人习惯和需要。。。反正母乳期间尽量少用美白化妆产品及彩妆。。。

不要染烫是真的！！！！ 身边有个不到二十的妈妈一满月就去染头发，我心里只想说 无知啊 。。

三、抽烟喝酒的班子

不抽烟。。。也希望小朋友尽量不要吸二手烟三手烟

喝酒这个问题，母乳妈妈大多是夏天啤酒 平时红酒的问题。。。 尽量不要在怀孕期间、母乳期间喝酒，我在网上找了很久的资料，都说尽量少喝，不喝。。。。怀孕+母乳期间不喝酒我尽量都做到了 ，95分吧，，武汉夏天不是热得要死嘛，看到男人喝冰啤酒 ，羡慕死老。。断奶前破了一次戒。。 然后就跑到网上到处搜，结论是喝了酒的，就不要马上喂奶，酒后2个小时之后再喂。。。 看到这个 我总算安心了。。。。

四、断奶之体重控制问题

母乳期间吃很多有没有？ 吃很多也长不肥有没有？？？？？

断奶之后，，没有小朋友帮你消耗脂肪，还继续那样大吃特吃估计会成为一个大胖子第。。。所以，为了维持当前的美好身材（哈哈哈 忍不住又要秀一下了 没有妊辰纹 没有松肚子 没有肥手臂 没有肌肉555555 体重还比怀孕前轻10斤）

开始减少食物 摄入量 主要是根据怀孕前的食量 慢慢调整饮食吧 莫吃得太多就行了 但是我感觉 过段时间 我还是会慢慢胖回去的 所以前几天买了件150的裙子 担心明年穿不了 今天下午准备去退了他

继续扒

五、夜奶有时候不单单是小盆友的问题，还有妈妈的原因

现在我断奶了，孩子也不在身边，晚上睡觉时间多了，白天照样犯困。。。这种状态是我断奶前没有想到的。。 也许也跟天气有关， 夏天让人亢奋，秋冬时节就是让人犯困。。。。

回想以前夜奶的时候——不都是小盆友睡到半夜，开始扭动，哼哼唧唧，然后妈妈们赶紧捞起衣服凑上前去，，，，，三下两下，小盆友就满意的松开嘴巴，沉沉睡去，妈妈也可以放心的睡一会。，，，，然后三两个小时后重复刚刚的过程。。。。。。。。。 但是，，，当这个小盆友不满足呢？？？？TA一直吃一直吃，半个小时、、四十分钟、、、一个小时呢，，，有时候真的是这样，吃着吃着天就亮了，这家伙还是不愿意安静的自己睡觉，。，，，，妈妈们是不是觉得很烦燥，这家伙吃了还不睡！！！！。。。。。

你们是不是也有一样的经历和想法？？？？ 如果有，那就跟我一样啦。。其实妈妈们都知道，人类晚上是不需要吃东西的，可是小盆友们为什么要那么频繁的吃夜奶呢。。。一岁（也不一定指一岁，也可以说11个月，8个月）以前你说ta的胃小容易饿我能理解，一岁以后能吃饭了，睡觉前也喝了一大瓶奶粉了，TA咋晚上还能吃那么多呢？ 早上起来不难受么？ 更别说早上起来还要干掉一大瓶奶粉呢。。。

其实，夜奶不光是小盆友的原因，妈妈也要承担一部分责任的。。。妈妈不就是想晚上好好睡觉么。。。小宝宝稍微动一下，就赶紧把奶送上门去，小宝吃了就能乖乖睡觉，也就是不瞎动老，妈妈就可以安心睡觉啦。。。。。。。。。是不是这样？？？？？？？ 想通了这一点，我再也不对着孩子的爸爸说小盆友夜奶有多烦恼了（嘿嘿 我这是站着说话不腰疼 ）

六、传说断奶就是逐渐减少喂奶次数，关于这句话我看了就想吐

神码减少次数啊，我那时后就是早上出门前喂一次，下班回来喂一次，有时候上班前宝宝没有醒，下班了张罗了吃完饭就还没有给吃奶呢，，，，，Z少也就是一整天就是0次正式喂奶+N次夜奶。你叫叫我怎么减少次数？？？！！！ 。。。另外，那个夜奶你有不是不知道，不给吃小宝宝，应该叫小盆友TA不老实睡觉的嘛 。。N次夜奶，避免不了。。。。所以每次别人告诫我断奶就是逐渐减少喂奶次数，，我听了就像吐。。。

六

感谢楼主的经验分享，欢迎持续更新！~

我宝九个月了 现在天气凉快 我在考虑要不要断奶了

我一直喂到我家宝一岁多,而且还是带着断的奶..不过,当时我家宝也就每天早晚吃两顿奶..所以,断起来还算顺利,没有分开,白天还是在一起,但是一到晚上就不让他看到我,大概四五天的样子就喝牛奶了..

感谢分享,我宝8个多月 也正在考虑断奶

你比我辛苦 加油！！！

多 肯定多但是你说多少次 那我说不上来

只知道晚上被分割成N各片段。。。。。。。。。。。。。。。

恨不得自己是骆驼 背上长两个咪咪给小朋友吃，这样就不用一个晚上都要侧着了。。。。。。。。。。。。

学习了

学习学习，硬涨回去好疼哦！宝宝八个多月了，还想喂一段时间。

跟生孩子不一样的疼 疼过才知道 哈哈哈

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好坑爹的育儿书啊