好吧，祝你早日战胜失眠！！

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周末嘛！那你喝喝牛奶试试噻～还有研究说右侧卧更容易睡着，感觉一下，好像是有那么一点不同

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右侧卧对肝好？这个真不晓得

早睡是好些，但是如果不用早起，生物钟养成了晚睡晚起应该也没什么

本帖Z后由 elegantkun 于 2014-3-30 15:28 编辑

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找天起个大早,生物钟就调过来了...

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心里有事会睡不着。或者让自己累点，倒在床上就能睡着，健身吧。