早餐。香煎馒头片、果汁。昨天和小姐妹爬山、吃素食、推油。推完跟被人打过一顿似的，出来的邪火堆在喉咙、体表，由此可见身体是多么地差。今天早上打一杯蔬果汁润润。夏橙、苹果、胡萝卜、蜂蜜、牛奶。馒头片裹葱花蛋液煎，沾点沙拉解解腻。

自己家里做的馒头片，不会如外面那般雪白。做好冻起来，早上起来蒸热或者煎煎，都是极好的早餐。

早餐。香煎馒头片、果汁。昨天和小姐妹爬山、吃素食、推油。推完跟被人打过一顿似的，出来的邪火堆在喉咙、体表，由此可见身体是多么地差。今天早上打一杯蔬果汁润润。夏橙、苹果、胡萝卜、蜂蜜、牛奶。馒头片裹葱花蛋液煎，沾点沙拉解解腻。

总发不上来

//www.wpbite.com/thread-4978835-1-1.html MM，开个贴，供你参考哈！

//www.wpbite.com/thread-4978835-1-1.html MM，泡菜贴单独开在这里，希望能给你参考下！

泡菜我单独开了个贴，看看是否能给你参考下哈

牛腩面的这个面条是什么面条啊？好像不是超市卖的那种一般的面条

早餐。热干面、蜂蜜水、水果。

就是那种普通面条呢呵呵

病号饭。生病的时候木有胃口，大家都有经历吧！想想办法，打造一碗病号吃得下的饭饭！酸豆角榨菜肉丝面，加两粒鱼豆腐、两粒鱼丸，豆芽，半个咸蛋备用。酸酸脆脆的面条，病号马上就狼吞虎咽了！杯子里是金银花，泡水能祛除炎症。周一感冒，立马驱寒发汗冰敷散热，泡茶消炎，加休假恢复，三天已经基本康复。极少用药，也呼吁我的朋友们少用西药，提高免疫力，启动身体自身的抗病系统才能随时应对病菌。身边经常吃药的人，病一次要很久，而且必须药物才可以恢复是不？

一碗下肚，好满足

早餐。果酱面包片、牛奶、番茄。

待水果上市季，偶尔熬一瓶果酱，抹面包片吃。

清新无负担的早餐。早上起床，新鲜的面包满屋散发着面粉的原香，木有外卖面包的美味，却有着朴素的健康。家居生活，大部分都是如此踏实而认真地过吧！豪门富家毕竟是他人的荣华，我一个百姓安守在自己柴米油盐的富贵里已足够。

早餐。杂七杂八，有什么用什么。新开一袋法国肉肠，煮煮后煎熟。酱油、糖少许调个汁，更湿润更均匀的味道。

早餐。叉烧包、菠萝蜜干、水果、坚果、蜂蜜水。书上看到一句话，深入我心啊！从有零花钱开始，老娘就开始告诫：不管什么时候，衣服可以穿旧的朴素的，但一定要吃好！大学时，每次电话都会问，钱够吃吗？不够再给，吃好一点我没意见但要把老娘的血汗钱都拿去去买衣服护肤品，那就叔可忍婶绝对不可忍了！这般专制之下，终于把我炼成了一个吃货。哦妈，你完胜！

早餐。菠萝披萨，现在的披萨很甜，不用盐水泡都可以。赶紧吃哈，洒多多的披萨，心一急烤糊了

早餐。白菜猪肉包、什锦酸奶、蜂蜜水。前些天做的酸奶，加自己喜欢的东西，一定能让酸奶大变身。

早餐。白菜猪肉包、什锦酸奶、蜂蜜水。前些天做的酸奶，加自己喜欢的东西，一定能让酸奶大变身。