月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 

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坐月子是女人一生中Z好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 

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