【爱上本色生活NO.22】170的我怎么练出马甲线、翘臀搭配我的大长腿

身材好赞！

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喜欢马甲线

本帖Z后由 yuzheng58 于 2014-7-23 16:04 编辑

我刚生完宝宝，也想练练尽快恢复身材，lz有请私教么？还是全靠自己摸索的啊？

等你到了40，，我再看你还有乐大精神折腾自己不。。。

身材赞！

请问lz是在哪里健身的呢？

漂亮！为这份坚持点赞！

漂亮！为这份坚持点赞！

脂肪含量少于20，偏瘦啊。

好厉害

赞啊``` 没毅力的漂过``````

后翘了之后，就要练前突了

MM可以加我微信么。。我也是168CM 我2月跑步之前是63KG。。跑了几个月瘦到57KG 不过我不知道怎么玩器械。。。只是单纯跑步40到50分钟然后拉伸。。有瑜伽课就上一节。。我现在感觉我腹部还是好多肉呢。好想甩掉虎背熊腰。。好想要你那样的马甲线

MM，你干脆也当教练吧。。在哪里的健身房啊？？

在哪儿练？求组团

大赞马甲线！！MM好毅力！！向你学习！！

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