Z近认识很多海淘的JMS,他们都淘了很多的保健品，GNC的，我也查了下这个牌子，口碑不错。想买点月见草油和葡萄籽，想咨询JMS有必要吃么？
本人25，姨妈不正常，经常退后一周左右，Z近发现眼睛也有些许干纹，还有点松弛，干性敏感皮肤，崩溃ing~
饮食方面，喜欢吃水果，基本没天两种水果，比较少吃肉，吃鱼比较多，因为老家是梁子岛，鱼的质量也是没话说
有人说，“保养越早越好”
有人说，“没事就不要乱吃”
SO,JMS帮帮忙...
首先纪念下,
感谢大家发表这些宝贵意见，受益匪浅，我会根据自身情况来看要不要来吃保健品，谢谢大家！
本帖Z后由 浅笑不语 于 2014-9-19 22:15 编辑
都是高大上的啊，可是有很多产品都不怎么安全！得注意。
只要经济条件允许，什么时候吃都没有问题，当然越早越好啦！不过不要随便什么牌子都吃，选择很重要。。
可以吃的呀 我就在吃蔓越莓胶囊 对女性妇科保健很好 也有抗氧化抗自由基作用
要看你选什么品牌了 天然安全比较重要 看成分！！
你吃吃的什么牌子呀？
我准备买gnc的
我准备买GNC的
食补，红枣
我吃的加拿大荟诗 成分很可靠 没有激素 防腐剂 色素 香精 这些添加
哦 我对这个牌子不太了解呢
我跟你同龄的，我也了解过保健品，个人觉得身边有人齿保健品是气色什么都好，因为我学医的，所以我还是没办法信那些保健品，我觉得还是饮食规律健康，运动好，休息好，女人内分泌好了什么都好
我不会看成分，我选的都是天然植物类的品牌。 以目前来看，用得还可以。
亲，可以大概的告诉我怎么看成分吗？
虽然不发言，不过顶起下
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蛮多人吃GNC的
我在服用Swisse液体胶原蛋白，推荐的原因是以前服用过他牌的胶原蛋白粉，发现大姨妈变得不规律了，但是服用这个，大姨妈没有影响，并且大姨妈期间也可以服用
首页纪念
你是在哪买的swisse呢，我也打算买这个胶原蛋白，很多人推荐，说喝了皮肤也细腻些了，GNC葡萄籽我也买了，想和这个胶原蛋白配一起吃，听说效果事半功倍
经验告诉你。
越年轻，越早保养，效果越好。
GNC还是不错的，海淘回来，便宜又大碗。性价比算是不错的了。
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