这是宵夜苦逼 早上中午很幸福

核桃是不饱和脂肪酸 这你不懂了吧 ，是直接被人体利用的，美容啊。晚上吃多蛋白质类对肾脏有负担

晚上不怕热量 因为我要回复肌肉，晚上怕糖分过多和反式脂肪酸

貌似红心的才有用

德亚牛奶蛮好喝，感觉比卤煮这个口感好一些

红心的好贵啊 十块钱一斤 上次买了个十六块钱 = =

核桃

我也想开心地早餐，可是吃不下怎么破？

关于宵夜，我的选择是不吃。呵呵呵！

确实贵，不过花青素含量高，抗氧化防衰老啊，三不知吃一个还是可以承受的吧？

肉肉希望你能长到该长的位置

加油哟

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姑爷，我还以为你们瞎吃也没关系，反正每天在练！！！

不吃那多就可以了。

为啥会有万字呢

那是你晚上吃多了 呵呵