减肥吃么司

面食貌似更容易肥咧

我也是这样吃的 瘦了点

我也很想减肥呀，可是似乎吃面食是减不了滴

你不要吃锭粉的食物啊

面食，米饭，你前期不要吃 了

你可以吃肉，吃蔬菜，吃水果

但是你不要吃饺子，包子，馒头啊

黄瓜，苹果，

水果

减肥就什么都不吃

魔芋代餐粉 屈臣氏有卖的

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我什么都没吃

暑假减了8斤...........

味道，效果如何？吃了就不饿？

么司都不吃，太狠了吧

我总是越减越肥。。。

光喝水 喝饱为止

不吃 喝蜂蜜水

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我觉得吃包子馒头容易瘦。。这是我的经验

我稍微少吃点，运动3个月减了10来斤