花了几千办了个健身卡准备减肥，我163cm、117斤，有点胖，主要是肚子这块，因为工作原因每天就是坐着对到电脑。一直都没怎么运动，打半个小时的羽毛球膀子都要断的节奏，疼几天。
回归主题，办了健身卡之后就去跑步，还有什么那种像自行车样的器材，不晓得叫什么，每天锻炼一个多小时吧。
自己锻炼了两天，根本都不找到门路，只会死跑步，这个时候私教过来找我讲话，跟我分析，问我锻炼的目的，我说就是想减肥，瘦肚子，去过健身房的同志们懂得后续是什么，一个月说可以保证我瘦10斤，又瘦又可以塑形。然后我就买了私教课！！
我上了2堂课了，感觉人要死了，全身都疼，虽然都是些看着简单的动作，但是真的是累啊，然后这几天称体重也是没轻啊，不晓得有没有用，哎，心里忐忑，好期待自己一个月之后肚子平平的，又担心会不会其实根本没什么卵用。。。。
你在那里啊？
硚口这边
坚持吧，不会一两节课就能看到很明显的效果的。
我买了16节课 一个星期四堂课
然并卵，想减肥坚持每天跑一个小时步加合理饮食就行了，想塑身练体型才找教练
我是又想减肥又想塑身。。。。
别想一口吃个胖子，先减肥了着
我现在已经买了私教课，已经开始上课了。。。磨办列，又不能让教练把课停了。
那就好好上课吧。。。
武昌哪个健身房有美女私教，我也想减肥！
我在汉口，找的帅哥私教
在自己经济条件允许的情况下，我觉得请私教还是有用的吧，至少少走很多弯路，还有人监督。
你在哪家啊 想和你一起练
汉口找私教的可以联系我 13517223649
你也在汉口？ 我在硚口这边。
多少钱一节客啊，我也想练，
习惯互相回帖
开价300,可以讲价
你在哪家练啊，感觉怎么样？我也是桥口的
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