我那个健身房原价要320啊,是做活动算下来才100多点一节。
我那个健身房原价要320啊,是做活动算下来才100多点一节。
悦己发表于 2016-01-23 09:49 回复 驴霸叔 的帖子我那个健身房原价要320啊,是做活动算下来才100多点一节。
我这并没有活动
那要看你想练到什么程度.或者是时间够不够.......如果很忙或者是只是去健身房玩一下就不用请
没必要,骗钱的占多数,如果请异性私教的话,男会员就是在那里鬼媚,女会员就是各种被吃豆腐
vicklysea发表于 2016-01-24 21:06 没必要,骗钱的占多数,如果请异性私教的话,男会员就是在那里鬼媚,女会员就是各种被吃豆腐
还有这种事?无语了
我就是被朋友拉着办了健身卡 后来尼玛都不克了 就我一个人时间很多
我就一个人割肉请了私教 觉得上课还蛮有效果的,教练也蛮专业。
如果没有基础的话 你到健身房去永远都是跑步机,单练一个器械根本没什么意义
我们健身房的跑步机永远都在排队,器械那里除了一些自己练的男的(不知道水平怎么样,毕竟我也不会看,不知道姿势对不对或者是不是装逼的) 反正一般人都不回去碰那些器械的。
本身没基础还是买些课吧 除非你身体本身就很端正,我有点颈椎,而且喜欢肩膀借力,看视频做姿势不标准,而且借力多了 会练歪,那练出来蛮丑。。。而且你要是自己坏习惯养成了就不好改了怕。
肯定要看需求了.如果不是去玩去交朋友可以考虑私教.但一般健身房的私教都是学徒说不定都是刚大学毕业的.所以不要到健身房请私教
我没去过健身房,但我觉得很有必要,可以少走很多摸索之路,少受伤害。当然得舍得花钱,哈哈
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