青口螺又叫淡菜。 淡菜是贻贝科动物的贝肉，俗称“海虹”。与贝类家族相似，淡菜中含有极其丰富的蛋白质和碘、钙、铁等矿物质及微量元素，能够为准妈妈补充均衡的营养，同时帮助孕妇降低孕期的高血压和高胆固醇，缓解孕期的贫血和水肿症状。 丰富的营养还有助于胎儿的发育。孕妈们赶紧补起来吧
青口螺又叫淡菜。
准妈妈补充均衡的营养，同时帮助孕妇降低孕期的高血压和高胆固醇，缓解孕期的贫血和水肿症状。
