燃烧吧，小肥肉发表于 2016-09-01 22:09 是很简单，我一个月就瘦了十多斤，主要是晚餐控制好，晚上多吃粗粮
什么粗粮？
比如晚上吃玉米，呵呵
意外惊喜发表于 2016-09-02 20:52 要像你学习，但没有你有毅力
保持就行
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