【姐姐说】这篇贴专治焦虑，读完就能减压！感受平凡生活中惬意的100种时刻！

得意小姐姐

“要学会经常性地为自己创造些能够治愈心情的美好小事。哪怕只是在跨入家门前去楼下超市买一支草莓味的冰淇淋。这是一种能力，不要轻易丢弃。”

的确，由于疫情还未结束，这段时间，对于我们每一个人来说，都异常艰难，当宅在家中的日子不再令人觉得轻松、惬意，而成为一种煎熬...当恐慌和焦虑来袭，那些生活里所被我们定格的瞬间，似乎都被蒙上了“丧气”的滤镜。

当我们开始抱怨生活的周而复始、平淡无趣，对周遭的人或事通通都看不顺眼时，我们不断渴求惊喜的出现，却忽略了那些掩藏在日常罅隙里的温柔。

王尔德说：“你想过像诗一样的生活，可是你忘记了生活中的诗。”

小编收集了来自自己、亲人、朋友、网友们Z近被治愈的30个瞬间，会发现虽然我们现在处于“危难”之中，但仍有许多来自平凡生活中的琐碎足以温暖人心，如果你此刻正对生活的平淡感到厌烦，那么，请和小编一起看下去吧~

2020-2-27 01:52 上传

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01.

结束了一天在家线上的工作，洗完澡换上睡衣，蜷在沙发里披着小毛毯，刷剧追番看综艺，可乐瓶“滋”的那一声太好听了。

2020-2-27 00:36 上传

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02.

当有一天醒来，看到武汉的蓝天，对面的江水，好像一切都那么有希望。

2020-2-27 00:42 上传

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03.

晚上睡觉前，正坐在床上看书，5岁的儿子突然跑到我床前说：“妈妈，我超级无限爱你！”说完就举着手机给我看了这张照片。

2020-2-27 00:46 上传

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04.

在不懈努力下，终于！在某天晚上10点，抢到了盒马的外卖，第二天一家人围坐在一起煮火锅吃，听着锅里“咕噜咕噜”的声音，像是幸福在冒泡。

2020-2-27 00:47 上传

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05.

结束一天的工作后，开始自己在家健身训练，一个小时内热身，拉伸，提高强度，感受身体每一处肌肉的变化，不断的提升自己的水平，这种方式使我的内心感到无比踏实宁静。

06.

久违的好天气，即使不能出门，靠在窗前感受阳光的热度，小甜豆（我女儿）安静的在一旁写写画画，周围的空气仿佛都流动的很慢很慢。

2020-2-27 00:49 上传

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07.

周末早上睡到自然醒，没有工作需要回复，躺在床上打开手机放歌，盯着天花板发呆。

08.

晚上，妈妈窝在沙发上看手机，我悄咪咪爬过去也窝在她怀里。她拍拍我的头，笑我，我一下子放松了下来，幸福和安心，大概就是这样。

09.

为了当志愿者，和父母分离，搬到另一个住所，晚上回去脱光衣服瑟瑟发抖的时候，迅速冲到淋浴头下面，温热的水流一下子冲刷下来的那一刻。

10.

姐姐是同济医院的护士，疫情爆发后，接到医院通知被调去了发热病房，平时总跟她斗嘴、赌气的哥哥（她老公）去同济医院当了志愿者，每天给姐姐送饭。

11.

总说着2019年诸事不顺，在家闲下来，翻看去年照片的时候，发现其实过得并没有那么糟，不知道将来的某一时刻回想起现在，会是怎样的心情？

2020-2-27 02:56 上传

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12.

吃着老公做的饭，还能把腿翘在他腿上。

13.

疫情在家，学会了不少技能，当看到自己亲手制作的泡芙、蛋挞、戚风、舒芙蕾在烤箱慢慢“长高”的时候，哇哦~

2020-2-27 02:48 上传

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14.

看到新闻里，为争夺方舱医院领悟人称号，援鄂医生下班后偷偷练习广场舞，与病毒较量的日子虽然可怕，但依然要热爱生活啊。

15.

过年没赶上回家的车，在武汉一个人住在出租屋里，有些感冒，不敢随意出门，突然听到敲门声：“天冷，给你添了一晚银耳汤，趁热喝啊！”是房东阿姨的声音，即使为了节省，房间里没有开暖气，也突然也变得暖和起来。

2020-2-27 03:28 上传

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16.

因疑似有接触史，去到酒店进行自我隔离，弱小无助，一个人在酒店呆了一星期后，Z后终于可以回家，大清早6点走进小区，一瞬间：微微的阳光映在我的身上，树上有鸟儿在叽叽喳喳的叫，带着口罩都能闻到青草香，活了20多年，第一次觉得活着真的无比幸福。

17.

连续两天看了各种科普视频，关于欧洲鼠疫、口腔细菌、病毒遗传机制、切尔诺贝利核电站事故，发现其实大多数人类能健康活着主要是依靠运气好、生物进化选择和有人牺牲自己的小死成就人类的少死。一瞬间看透人生，对于每个人类个体，除了生死，一切都是小事，直接让我持续了一个星期的失眠瞬间治愈。

18.

我在厨房做饭，一转身就能看到客厅里孩子爸坐在沙发里，看着四岁半的儿子哄着十个月的小女儿在玩玩具，或者是给妹妹跳舞、唱歌、耍宝，妹妹被逗笑了，配合的张着小手一蹦蹦跳跳，就觉得一切都太完美了。

19.

我是在国外的中国人，昨天去医院，看完病要走的时候医生特别小心翼翼的问我：“你是来自哪里？”我回答：“中国。”然后医生：“你的家人都还好吧，加油啊！”

20.

就在刚刚，妈妈担心疫情影响公司不发工资，给我打了几千块钱。

21.

由于疫情原因，不能回国外正常上学，我在国外的同学发消息跟我说：已经往中国寄口罩了，并且自主成立了小分队，一起筹集物资和捐款。另一个法国妹子说：她爸爸和男朋友都是医生，如果需要，他们可以来中国。

22.

在家太想吃零食，偷偷摸摸点了超市的外卖准备下去拿，被爸爸发现了，虽然嘴里一直骂我，翻箱倒柜找出了我不穿的大衣，带上墨镜全副武装帮我下楼拿外卖。

2020-2-27 01:09 上传

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23.

去超市买菜的时候，有一点气不足，就把鼻子露出来了，没多久，一位工作人员就上来提醒我：“请把口罩戴好，你现在这样很危险！” 我立即就戴好了。后来看到十五秒没戴口罩就被感染的案例，心里很感谢那位工作人员。

24.

妈妈是警察，疫情期间就没有休息过，一直都在值班，回家的时候还不忘给我投食，希望一线工作者们都能身体健康。

2020-2-27 01:05 上传

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25.

终于把娃哄睡着了，和老公一起，开了一瓶红酒，喝了几杯，看看电视中的画面晕晕乎乎的睡着了，第二天早上醒来整个人都好了。

2020-2-27 03:53 上传

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26.

今天给我家狗狗做了一顶帽子~

2020-2-27 03:54 上传

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27.

早起喝一杯热腾腾的豆浆，看着豆浆氤氲升腾。

28.

冬天，屋外下着雨，我在被窝里。真真切切听到雨滴的声音，真真切切感到被包裹着的温暖，无比安全，无比安心。

29.

原来此时武汉远处的灯火还在闪耀。

2020-2-27 04:00 上传

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30.

希望是你此刻的心情。

原来让我们感到轻松、惬意的，往往不是什么宏大的事情，而是很多个平凡的瞬间。在这些平凡的瞬间里，我们能够发现日常的可贵。

 

虽然我们无法改变生活中某些悲伤的情节：疫情的爆发、亲人的离去、不爱你的人，一切的一切还是按照原有既定的规律在发展着，无力的终究无力，万事皆有其命定的归宿，但重要的是我们珍惜这当下的每一天，珍惜身边爱你的、你爱的人，我们与世界默契，世界待我们温柔，这就是幸福。

正如小编Z喜欢的一部电影《时空恋旅人》中说到：把每天当作Z后一天般珍惜度过，积极拥抱生活，就是幸福，我们能做的就是尽其所能，珍惜这一趟不凡的人生旅程。

2020-2-27 04:13 上传

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今日话题

这段时间，即使疫情蔓延

你有没有一个被治愈

觉得世界温柔的时刻呢？

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2020-2-27 04:19 上传

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得意小姐姐

这段时间，即使疫情蔓延 你有没有一个被治愈 觉得世界温柔的时刻呢？ 快来评论区和我们分享吧～

longhua158

在****前回了婆家浙江某地，感谢公婆，在家白吃白喝，等待武汉解禁，和武汉一比较，觉得人生好幸福呀，

得意小姐姐

回复 longhua158 的帖子

哈哈是呀，一家人在一起就好

Polyphe

《秘密花园》
怀孕时～涂了一幅
这时候～涂了两幅
原来～它是压力感受器[炸弹]

2020-2-27 18:12 上传

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2020-2-27 18:12 上传

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2020-2-27 18:12 上传

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得意小姐姐

回复 Polyphe 的帖子

哇！原来是个手艺人~

Polyphe

得意小姐姐 发表于 2020-02-27 18:26

回复 Polyphe 的帖子



哇！原来是个手艺人~

好玩，不是手艺人。

得意小姐姐

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可以分享一下哦~

鹰叫我石榴

哇哈哈

得意小姐姐

大饼饼驴

大饼饼驴

低配小粟旬

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