总是眼睛干？有一种情况要及时去医院

可爱的王小二

现代人的眼睛，都是被透支的。

你看，上班搬砖盯电脑，下班玩手机刷综艺，高三党、考研考博党更是整天对着备考资料。

盯屏幕久了，眼睛干涩很常见，甚至容易流眼泪、有异物感、发痛，在屏幕目前撑不了多久，明显影响工作学习心情和效率，伤不起啊伤不起！

当天气变得寒冷、环境变得干燥，眼干的情况还可能会加重……

出现下面这些症状，要警惕干眼

干眼的常见症状就是眼睛疲劳不适、眼红、眼痒、干涩、异物感、眼痛、怕光亮、烧灼感、看不清楚东西、难以忍受隐形眼镜等。

不过，它和一些慢性的眼表疾病（如慢性结膜炎）症状很类似，很难只通过症状来鉴别，一般需要到医院做相关检查才能确诊。

一般可通过检测不眨眼情况下泪膜发生破裂的时间，来看泪膜是否异常：正常的泪膜，破裂时间是 10～45 秒钟；小于 10 秒为泪膜异常。

2020-1-17 11:08 上传

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图片来源：站酷海洛创意

这几类人群，尤其要注意：

• 经常近距离对着屏幕或书本，用眼过度，比如上班族、学生等；
• 长期戴美瞳或隐形眼镜；
• 刚做完眼科手术，比如近视激光手术或其它眼球表面的手术术后患者。

改掉用眼坏习惯，增加眨眼频率，尽量减少用眼时间，这三点已经是老生常谈了，务必要求自己改善啊。

但实在眼干难受的时候，可以怎么快速缓解呢？

眼干眼涩，点点眼药水就行？

这估计是不少人的选择了。但是，请注意——

? 不要自行滥用眼药水

眼药水五花八门，各种功效宣传也是着实让人容易心动。

但是，如果没有对症使用，可能会适得其反，加重干眼，伤了眼睛。

建议咨询医生，在医生的建议下选用适合你情况的眼药水以及其它缓解措施。

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肝主木，眼睛干与肝也有关系，所以要从生活习惯上去找原因。

余一朵