让自己变得美好是一种心存的善念
瘦了、健康阳光后，
Z大的感觉就是自己变年轻了。
无论如何一定要穿高跟鞋，
然后长裙宽松衣服要把肉肉给遮起来。
颜色更是灰黑深色为主了。
瘦了以后，
外在呢因为需要运动开始穿平底鞋，
衣服也更加轻盈浅色，妆容也不用化很浓。
素面朝天依旧可以自信满满地去见人。
这就是我，斐斐。
一枚年轻的大学老师
Z胖的时候是75kg（产后），
如今的体重已经下降到51.3kg，
腰围也从70cm变成了53cm。
虽然是老湿，
可在大学的咖啡吧里还会时常被高年级的同鞋搭讪。
出去玩的时候，甚至还有90后的小鲜肉来撩。
虽然自己已经见过滚滚红尘了，但还是感觉好好笑。
被人倾慕其实是对女人的一种肯定，
对你注视的目光是对女人Z好的赞美。
无论如何，
总比之前走在路上被人无视的感觉要窝心和开心。
ZZ不开心的是学生们把自己当成上一代的人。
敬而远之，相隔好几个代沟，
那种感觉真的好像吃土。
说起减肥中，Z大的困难是——馋。
作为一枚吃货，无论如何艰辛，
好吃的东西一定是不可以辜负的。
因此我会在食材库里寻找到两全的食物，
从来没有进过厨房到自己可以烧很多美味佳肴，
其实不容易胖的食物往往是不好吃的东西，
因此要花很多心思去把它们做成
世界上ZZ可口的味道，
来慰劳那个辛苦的自己。
不过对于我来说，
其实另外一个困难更加严峻。
那就是我老公不支持减肥。
因为老公喜欢胖的，喜欢胖！
这让我有点不知所措，
所以总是偷偷减一点减一点。
只到身材开始变化，
慢慢从性感变成了感性。
有一天，发生了一件好玩的事情。
问那个恋胖症患者的老公:
是不是觉得我瘦了以后不如胖的时候好看？
本来以为他会毫不犹豫说：yes。
结果他居然沉默了，沉默了……
等到第二天早上吃早餐时他才说:
之前一直觉得你很性感，
现在瘦下来了，
虽然没那么性感，
但却很可爱，像小孩子。
听到老公这么说，觉得很开心，
会胖一阵瘦一阵，
给老公一个多变的自己。
减肥的关键竟然是……
对于减肥成功的关键要素是什么。
我觉得减脂期间有什么是Z重要的...
应该就是要保持一个特别好的心情。
如果，减脂期间因为摄入脂肪和糖分不足，
其实很容易心情不好，
所以要更宠自己，更爱自己。
如果对自己的生活抱着无所谓凑合凑合过的态度，
就算减下来，也会在凑合中反弹的。
所以要更关注自己的感觉，
为自己找一块家里Z舒适有阳光的角落做运动，
好好地准备每天要吃的东西...这些都很重要！
本帖Z后由 qi2017 于 2017-11-10 11:53 编辑
怎么瘦的啊？
