哈哈 建议lz把目标订在95.。。。
目标订高点。。 容易实现原来的
哈哈 建议lz把目标订在95.。。。
目标订高点。。 容易实现原来的
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你怎么这么可爱啊,笑死我了
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算了衣服的重量进去毛
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我也决定开始减了……
不过我没有楼主MM这么狠啊,过午不食,
我晚上把米饭戒了,
多少还是要吃点菜,以及——小零食
运动1小时左右(跳绳300——500左右,跳跳舞毯40分钟以上)
每天喝薏仁泡水(排水、消水肿),晚上运动完喝柠檬水
希望能坚持下去..
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我也要减肥啊啊
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坚持就是胜利
我顶你~~
像MM学习
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