我十天没吃晚饭了

在下佩服佩服，我晚上恨不得吃两餐，但早餐味口蛮差

我们一样，所以我注定减不下来！

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等结果，期待中~~~~~~~~~

这肯定了，晚上吃得多，早上就不会很饿，

我相反，晚上不吃，早上当然饿啦，呵呵

每天晚上自己做饭，胃口很好。不吃晚饭总觉得差点什么，哪怕只吃水果都觉得像没吃的

有的人是怎么吃都不胖的，羡慕，

我不一样，我容易胖，呵呵，其实也不是胖，反正就是会有肚子，我不喜欢肚子，超级不喜欢，

晚上不饿吗

我喝水都长胖的，所以还是吃算了

开始几天有点不适应，感觉饿就吃水果，喝牛奶，

现在坚持了这多天，慢慢适应了，不怎么饿了，

其实晚上这顿不吃真的没什么，中午就不一样，一定要吃，我有天中午不太舒服，不想吃，后来到了一两点钟，饿得受不了，头昏眼花，马上去吃了一顿，呵呵，但是晚饭不吃我还没有这样的感觉，，，

我也是只要一不注意就长胖的人，各人体质不一样，有的人的确是怎么吃都不胖的，不能比，

哎，我是饿不得的人啊

还好，不饿呢，中午不吃那才叫饿，人一点劲都没有，

晚上只是会有点空荡荡难受的感觉，但是你知道么，从这个时候起，你的身体就开始动用你的储备脂肪了，整个晚上，都是在慢慢燃烧你的脂肪在维持你身体的热量，，，坚持下去，不瘦才怪，

至于开始几天的空腹感，可以用吃水果，喝牛奶果汁来解决，

当然，这一切的前提就是你的早饭和中饭一定一定要吃饱！

不要饿出病了。。。。

我几个月没吃晚饭也没瘦，就是没有胖而已

换句话说，我中午不吃，走路都没劲，但是晚上不吃，我还可以跑5000米，呵呵

有前提的，早饭和中饭，没这个前提肯定会得病