OK 谢谢！我是上下比例极不协调型

楼主求经验哇……

你是说你是上半身瘦还是下半身瘦啊

大腿小腿极粗 大腿55小腿几乎40

你多高啊？ 那就每天跑步喽，没事就泡泡脚，捏捏腿，要是腿会肿，那就吃些薏米吧。

我悲催啊 153 矮子矮

额，赶紧运动吧！太恐怖了，我179，腿围跟你差不多

你是重口味吧 要调整饮食 晚上不要吃咸了 吃点红豆薏仁去水肿，再就是辅助小腿按摩啊

额。。辣椒盐油。。确实是重口味 现在对油控制得还行 也不怎么吃盐了 还是喜欢辣椒

辣椒本身的辣椒素应该是帮助减肥的吧？不过东西辣了就容易多吃饭了，呵呵

辣椒又不会让小腿张粗。。。。关键是怎么做滴 如果你放很多油盐炒或者煎的辣椒 那吃了当然容易长小腿啦

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外面的红油蛮害人

帅哥越来越帅了啊

确实

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我是来看帅哥的