前面说了呀 食物方面是要挑的 不能什么都吃

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呵呵 我现在在进行第二轮减肥，上次说到减到50公斤，这段时间就开始放松了，加上回家了一段时间，妈妈好吃好喝伺候着，就没有控制住，现在是53公斤了，肚子上一圈肉，天气炎热不适合运动，就更加懒了。

节食减肥有害健康，还是推荐运动减肥，又健康又不易反弹

并没有节食 只是吃的少 吃的种类有限制

哈哈哈 楼主加油！

27岁的老女人？ 72岁的年轻姑娘。

继续坚持，加油！

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无图无真相。。。。