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我去年跳小红帽半个多月瘦了12斤，期间不吃晚饭，今年在跳就没有效果了，现在换了一个操，还不知道怎么样呢

半个月12斤？要不要这么神奇啊！

O(∩_∩)O谢谢 ！！

有的啊 一定要坚持！

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我坚持10天，坚持不下去了

我还在坚持哦！加油！

LZ你碉堡了，96你也嫌多！告诉你我的你会惊讶的。

我也做过一个月，一斤冒瘦，就冒得动力了

一天一顿是什么时间吃?饿的时候吃什么呢？

效果如何？我跳了一周瘦了两斤

在哪里下载中文版视频啊

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