还蛮爱爬山的~

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好啊…我滴是195004779…微信也可以…都是这个号

长期爬山等你到40岁左右膝盖会全部磨损掉

仁者乐山智者乐水，不过好像武汉没什么山可以方便经常爬。

我也是户外运动的爱好者，好羡慕那些有钱有闲还有充沛的精神体力的人。。。。。

推荐几个吧？

武汉有磨山马鞍山九峰山

明天就要去爬了

我也爱爬山

世界那么大，我想去看看，

长时间爬山对膝盖的损伤楼主知道嘛，不建议超出自身负荷的疲劳运动，中国出不来好的运动员，训练都是往死里整，上几年体校一身伤病。

没人陪

对头，我35岁，篮球，年轻时搞得太狠，去年膝盖就不行，锻炼要科学，适度，注意营养和休息。没有万能的项目，只有好处没有坏处，那是**。

癌症终于被人类克服了

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对身体有好处