厉害！

好犀利

励志啊！楼主底子不错哦！

与脂肪作战的励志片

还想问下lz，我目前想先瘦腿，每个星期Z少2次健身房，器械主要就是大腿四侧，臀部各3-4组，一组30个，Z后跑步20分钟，偶尔做下上肢的器械，这样会不会有点太单一？

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学习了

丈母娘眼中的金龟婿啊

逆袭了啊

太赞了

变化确实挺大的

小伙子瘦了年轻好多

第一张胖子照片还有点像国名老公咧。

有奋斗

坚持才能瘦

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看首页上的照片，第一感觉就是-这是逆生长么？

变化大

现在看起来更有男人味了！不错挺你