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加油

好厉害

我要去你们公司应聘

胖子都是潜力股

我现在每晚饭后两小时的羽毛球，请问如果想达到减脂的效果还需要做点什么呢？

认真看完了楼主的帖子，学习了，虽然不胖，但是羡慕那些身材很好的人，一定要坚持做运动！！！

帅哥呀

楼主本身也长的帅呀

真真真是由屌丝变男神的励志故事，不过首页戴围巾照片略。。。还是衬衣马甲比较配！哈哈哈哈哈哈 你还能开一个私人健身工作室了！！！开了通知我我去报名

颜值很高!Z重要的事健康!

我真是很讨厌胖子的

逆袭有木有…

楼主好厉害，感觉真的发生了翻天覆地德变化。太棒了

太牛了！！

说的很好，关于饮食方面的很不错，我每周保持三场羽毛球只能维持不变，但不能瘦。饮食方便我有误区。中午吃菜不吃米，晚上直接不吃，后来发现不行，饿。。。现在迷上肌肉在家练哑铃

好帅啊

果然变成高富帅了，赞一个

当初嫌弃你的妹子，估计看到你的照片后，哭倒在厕所了

太酷帅了！