我整天对着电脑，现在颈椎很严重，没事的时候要经常起来活动，都是职业病

我离开电脑一会就不舒服 很早就感觉有肩周炎了，左边肩膀总在疼

职业病，习惯了就好了。不过要多活动活动颈部和肩膀，不然年纪大了很麻烦的。

我总是起来转转-。-

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我不停的喝水。。。就可以老去厕所、、在路上要走一段所以就当运动了、、

淘宝上买就一二百快钱 。 就是超市那种 按摩的，放在椅子上面， 有2个按摩头的 那种。 按的还是蛮舒服的，就是不好放，要按摩到颈部和背部， 要把按摩器垫高

多动哈啊~

我每天晚上就自己给自己按摩哈~

对着电脑的时间比睡觉的时间还要多~

还是要注意，多多活动哈劲子。就算现在觉得习惯了什么的，长久的年纪大了肯定会有问题的

唉，颈椎病真的蛮烦的，严重的话会头昏、想吐，甚至拿不起重物。

昨天疼的受不了了 去按摩去了

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我也是一样，我想找个按摩的地方

胭脂路的一家按摩医院 40一小时