你这太吓人了！可以像我一样吃点排便的

红酒加酸奶试试

我怀孕前也是难受死了，吃乐康膏效果不错，现在怀孕了不敢吃了，就喝的蜂蜜，觉得效果不错，前提是真蜂蜜才行。早上一杯水下肚后，过一会再喝蜂蜜

没怀孕就吃乐康膏，怀孕就是蜂蜜。我以前怀孕前喝蜂蜜就挺好的，自从买了酵素梅之后把蜂蜜的效果都打乱了。现在捡起来再喝，觉得不错

我自从无花果加橙子榨汁喝后，就再也没便秘过 我以前四五天，不上厕所，很多年这样。 我觉得很神奇 蜂蜜水对我没用

喝茶

4天不拉粑粑在我看来太那个了，一天一次的路过

我开空调不盖肚子 肚子马上来神要拉稀

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建议晚上不吃东西，多喝水，早上就会大便了。减轻肠道负担，让肠道蠕动

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去医院看看，有没有长东西

火龙果，蒙牛优益c，对我非常有用

去良平铺子买那种小包的香辣金针菇吃，多吃几袋，回来你会感谢我的。

网上有便秘贴

还以为一年了

开塞露