妹子跑步虽然很好.!

但是你要记得一点,!跑步有两种,一种无氧跑步.一种有氧跑步.要结合才会效果.!

话说我勺起哈涨，又不洗碗，三不知游哈泳~！就是不昨肉，是个么板眼~！

本帖Z后由 freewind99 于 2013-7-28 21:33 编辑

在梦里跑就不热了

你表想长肉，想想怎么长个儿对你比较重要，哈哈哈哈~

好专业啊~~~~我就素个业余滴~~~

好扯啊~~~

妹子伱滴武汉通掉鸟~！

表这样撒。你个坏银~~~~讨厌你~~~~BS你~~~

那得起早了哦··晚一点路上全是车子，人行道上全是电动车。。那叫一个危险···不如在家买台跑步机得了··

哈哈，我Z近木有掉，捡到了请把它交给JC蜀黍吧，我已经跟我这个武汉通约定好了，要一辈子跟着我不离不弃~~~

还好，我不素在那种车子很多滴路线，所以还OK~~只素小热而已~~

各种诅咒你，各种画圈圈

明天克买10箱 特仑苏~~！

早上跑累了你还有精神上班？不会是跑完了回来再睡一觉吧···

我目前素晚上跑步，亲，认真看帖子啊~~~这回你不认真，所以你输了~~

怎么这样子~~~

你太过分了~~~

4点半咯

哈哈，我知道其实你已经过了长个的年龄~~~~学会接受现实吧~~~哈哈哈~~~

太早了，起不来哇~~