支持一下,好有毅力
支持一下,好有毅力
励志!!!!我也要减!!!!!!!!!!!!
有运动吗?
励志哥~~~
哇塞,太厉害了!
一个很有心的减肥胖子
因为开了闪光灯,被闪到了,所以眼镜迷起来了点
我都付上我的训练表了,而且我都说我每天进行3个小时以上的无氧和有氧运动,是我哪里做的不够好,让大家都没看到这一段呢?
靠节食能瘦50斤的我还真不相信呢
真的没印象,你叫啥?同学相见 怕个啥还不敢相认呢
我有另一张女生的减肥计划表。但是没有女生使用过这张表
其实 我们是一个小学的 我看到你眼熟 。你小时候应该在电力 打过球 你是1班的 我是4班的。
miss晴发表于 2013-10-13 09:22 回复 cow君 的帖子期待哦,其实我也是个小胖妹啦,之前办了几张健身卡,都没怎么坚持,所以还是挺佩服你的 ...
我是168 64KG,伤不起,刚买了个秤下定决心减肥
谁说一停下来就会反弹呢?
我整个十一就没停下嘴巴,每天都是吃吃吃,不是烤肉就是火锅跟串串。
也没看反弹啊。
请记住我正文里写的话,减肥不是几个月的事情,你能长期保持整个体重,你想长胖都难。
不然为啥我以前200斤的时候,每天也还是大吃大喝,没长到300呢。就是因为身体也是有记忆的。
当你在某一个体重呆的时间足够长了,他就会记住了,不会在乱长了
这。。。你连我是1班的都知道。
我真的很佩服你记忆力啊。。
不过你还记得当时的我,那你应该还记得我小时候也是胖不得了的
我老公也是胖,脸和四肢都还好,就是肚子大的不得了,哎,有你这恒心就好了,他是不喜欢运动的人
亲,你住哪里啊,要不一起减肥ING,呵呵
住高雄路附近,在台北一路哪里健身
cow君发表于 2013-10-13 17:29 回复 ╭ァ糖灬尐糖520 的帖子我有另一张女生的减肥计划表。但是没有女生使用过这张表
发给我试试~~
恩 你叫什么 我忘记了。
好励志啊,可我就是控制不住我的嘴
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