美体瘦身
jacky_joyce 高中三年级
维诺纳——小磊发表于 2011-1-25 16:15 加油加油,在等你成功的好消息呢

谢谢

jacky_joyce 高中三年级

1月25日

早上称了体重,发现居然还好,没有上升。难道是过几天才会有体重的变化么。

今天吃年饭。

中午的时候陪朋友去江汉路看照片,本来是准备水果的。结果看完东西去吃了风波庄。

晚上单位吃年饭,走去的。大概走了半个小时,之后吃的时候喝了很多的红酒。

之后还有几个应酬,看来减肥是。。。。

jacky_joyce 高中三年级

1月26日

中午陪老干部们吃饭了。晚上部门加班了。

刚从单位回来,累死了,累死了。

体重还好,谢谢大家的关心,没有反弹的很厉害。

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1月27日

早上吃了面居然,中午吃了川菜,晚上吃了炒粉,让我死掉算了

jacky_joyce 高中三年级

1月28日

好朋友结婚,一大早跑去鄂州参加婚礼,累死了全天,吃不停。

jacky_joyce 高中三年级

1月29日

今天中午老公家吃年饭,晚上自己家吃年饭。

还是再等几天开始好了,再回到当初那种斗志吧。

jacky_joyce 高中三年级
星星的鱼0125发表于 2011-1-30 17:23 呵,我也是,我们都是没毅力的人

恩,要加油哦

jacky_joyce 高中三年级

1月30日

拿过节费去消费了。消费的感觉挺好。买了娇韵诗的纤体系列,一个紧致皮肤的,一个是燃脂的。乌拉拉,我准备从2月重新上路了,谁要一起的。

jacky_joyce 高中三年级

1月31日

明天要回家过年了。准备从明天开始谢绝一切米面。

重新开始吧。

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2月7日

JOYCE胖乎乎的又回来啦。

人家是过年7天乐,我是过年7天胖。

可怜我之前华丽丽的减下去12J啊,就这么成了水。

不要紧,从今天晚上开始戒主食了。从明天开始全天戒主食,后天开始严格控制。

一定要瘦。

大家监督,继续每天回来报道。

jacky_joyce 高中三年级
肉肉退散发表于 2011-2-8 21:38 新年好~~

肉肉,好久米见到你了哦。怎么样,瘦下来米。

我又开始第二轮了哦。要命呢。

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2月9日

昨天睡觉前把腿搁墙上半小时,觉得还有点效果呢。

今天早上吃了一个椪柑,中午吃了一小盘青菜加一份蒸蛋。晚上悲剧了。去JACKY家吃饭,JACKY长智齿,他妈妈做的糯米炖鸡汤,说是给我们2个补补,看着他妈妈做的那么辛苦,我喝了一小碗糯米鸡汤,没办法,我也不想吃米饭的。

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肉肉退散发表于 2011-2-8 21:58 你现在多少啦

没瘦

jacky_joyce 高中三年级

2月10日

换了新的岗位,心里忐忑啊,一天没有喝水。

早上一个椪柑,酸奶带着但是没喝。

中午跟姐妹出去吃的,没有吃米饭。

晚上妈妈这时候还在厨房忙碌呢。

jacky_joyce 高中三年级

2月11日

换工作环境的第二天,所有的东西都要从头开始,心里有点小怕,但是是自己选择的路,就要走下去。

今天还不错,和几个同事都打了个照面,起码混个脸熟嘛。

早上没有吃,中午吃了一个椪柑,喝了一杯酸奶,晚上在小蓝鲸,吃了木瓜炖雪蛤,还有一些菜,但是坚持不吃米饭。希望慢慢的瘦下来。

今天弟妹从江苏回来,看到我,说比过年那几天瘦了,开心ING。

jacky_joyce 高中三年级

2月12日

早上吃了一个椪柑。中午吃了一个椪柑。

晚上跟JACKY去做媒了,四个人吃了顿饭,JACKY29岁了还在长智齿,可怜的只能吃糊糊。我喝了一点豆浆,吃了几片鱼,几片黑木耳。

jacky_joyce 高中三年级
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2月13日

今天好累啊,看了一天的家具,在欧亚达里面泡了一天,早10点到晚7点啊。真累。中午在旁边的馆子吃饭,为了饭碗不干净和服务员吵了一架,真郁闷。吃了酸菜鱼味道还不错哦,晚上吃的什么二代水煮鱼。都是鱼。昨天晚上跳了20分钟的郑多燕减肥操,今天腿疼死了。坚持啊

jacky_joyce 高中三年级
肉肉退散发表于 2011-2-13 21:25 回复 jacky_joyce 的帖子减肥操有用么

累就一个字

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