瘦身靠的就是毅力

3月20日

昨天拿到了情侣写真照片，哈哈，觉得还蛮搞怪的，JACKY那个家伙，把我床头放的12存水晶拿回去了，把他自己的那张放我床头了，讨厌。

今天吃的还算是好吧，虽然我承认我吃的有点超量，但是我绝对没有吃米饭哦，这个是原则，欧也。今天坚持做了郑多燕的，做到一半的时候开始流汗了，洗了个澡，开心ING。

3月21日

上班好累啊，呼呼，可怜我还在慢慢熟悉中。

今天一天都吃的比较正常，不算太多，9点开始做郑多燕，欧也也。

3月22日

很累，什么也不想说，谁叫我现在还是个小兵呢。

中午吃了几片牛肉，晚上郁闷的去吃了顿好的，点了蒜蓉西兰花，一盘子被我干掉了。

我在用精油刮痧咧，效果比我想象滴还好些，哈哈

有用咩，怎么个流程呢

是朋友介绍的一种精油，然后我在淘宝上买的，现在每天坚持一个小时按摩和刮痧，我觉得还有些效果咧，刮痧前要热敷下腿子哈，至少比较健康安全，比减肥药好些

恩，谢谢MM，我也去淘宝上看看去。

本来想短给你 我买的那种，怕斑竹觉得有广告嫌疑，MM需要再眯我哈

好的，加个好友哈

恩恩，好滴，一起加油

3月23日

今天还算好的，但是晚上没有走路哦。

今天吃的还算是正常，晚上吃了JACKY做的炒菠菜还有牛肉，还有昨天剩下的酸菜鱼。我已经坚持做了四天的减肥操了，感觉肚子小了不少呢。嘿嘿。

3月24日

悲剧的一天。中午蹬蹬蹬的去办单身证明，结果中午没人，于是去COSTA买了沙拉，晚上加班，下班了居然想吃权金城，于是要JACKY请我去吃了，然后就吃多了，而且也没有做减肥操，因为现在太晚了。

乌拉拉，但愿偶尔一次没有关系哈。

3月25日

中午去做手，晚上去JACKY家吃饭，他妈妈做的带鱼还是蛮好吃的，吃了好多哟，晚上回家晚游戏玩忘记时间了，好困，不过还是要坚持，马上 就开始做减肥操，虽然昨天没有做，，，

3月26日

今天回宜昌扫墓，晚上JACKY他们在宾馆打牌，内打牌的房间里面居然有电脑，被我霸占了，嘿嘿。今天吃的都还好，都不多，虽然回家了，但是还是很坚持的，嗯要坚持。

好久木来了；LZMM现在多少啦

我又反弹了

我也要~~ MM也短个我吧