要坚持啊~不能前功尽弃啊~~

1月21日

心情不好。狂吃中。

1月22日

这些天，一直吃的比较多，但是好的是，体重没怎么增加，想想应该是普洱茶的功劳吧，每天喝普洱茶已经成了习惯了。

加油加油，

1月23日

不减肥的日子突然觉得时间过得不那么开心，好像失去了目标。

那么，从明天开始，还是开始减肥吧。

1月24日

中午去完婚庆公司，在江汉路上吃的必胜客。晚上吃的烧烤。

我有罪。要减肥啊要减肥。

今天同学的跟我说，你的减肥日记越来越不像话了，我才知道，原来她在默默的关心着我，感动下下，所以就决定重整旗鼓了，还好，放下减肥也不是太久，再捡起来吧。

恩，明天，就在明天。

加油加油，在等你成功的好消息呢

坚持啊。。。不然你之前挨饿受冻的苦不是白受了？而且减肥肯定是要毅力的，为了你的美美婚纱照，为了你婚礼当天的完美，坚持吧~！我也在减肥中，刚刚好想吃巧克力，看到你的帖子我忍住了，因为我不想前功尽弃。。。只好拼命灌水ING 。。。

↖(^ω^)↗~~~！

谢谢

1月25日

早上称了体重，发现居然还好，没有上升。难道是过几天才会有体重的变化么。

今天吃年饭。

中午的时候陪朋友去江汉路看照片，本来是准备水果的。结果看完东西去吃了风波庄。

晚上单位吃年饭，走去的。大概走了半个小时，之后吃的时候喝了很多的红酒。

之后还有几个应酬，看来减肥是。。。。

每天我都回来关注一下你的帖子，过年这段时间应酬时很多，大鱼大肉的，很多很油腻，所以吃的时候要尽量选蔬菜和油少的。

吃多少，摄入了多少能量，就要相应的活动多长时间，来使热量消耗掉。

这是一个平衡，切记！

我正在控制体重，愿每天与你共勉！

1月26日

中午陪老干部们吃饭了。晚上部门加班了。

刚从单位回来，累死了，累死了。

体重还好，谢谢大家的关心，没有反弹的很厉害。

1月27日

早上吃了面居然，中午吃了川菜，晚上吃了炒粉，让我死掉算了

1月28日

好朋友结婚，一大早跑去鄂州参加婚礼，累死了全天，吃不停。

1月29日

今天中午老公家吃年饭，晚上自己家吃年饭。

还是再等几天开始好了，再回到当初那种斗志吧。

呵，我也是，我们都是没毅力的人

恩，要加油哦

1月30日

拿过节费去消费了。消费的感觉挺好。买了娇韵诗的纤体系列，一个紧致皮肤的，一个是燃脂的。乌拉拉，我准备从2月重新上路了，谁要一起的。