我才做了2天 ，手酸腿酸的

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呵呵，好玩

哈哈~才跟我朋友一起做了一遍，笑疯了

个配音和动作真是笑人

特别是那个领操的大叔

刚又坚持做了一遍，，，，终于没有那样狂笑了。。。

我决定坚持下克，哈哈哈

回家就做，上班的时间是做不了啦

话说，我在和平公园门口看到一群大妈跳这个操了。

当时就被雷到了

这个操太好笑了

大家做了多久··有效果不·······

太好笑了啊~~~话说这个操要能坚持绝对可以减肥的啊！

好锻炼四肢啊~~~

领操的大叔体力真不赖啊~

好搞人啊~~

不行了我边做边笑受不了

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我又认真看了一遍，这就是和跳绳的机理是一样的嘛

笑的肚子疼，飙眼泪

我上次陪我家家克奏那个莫斯理疗床，就跳了勒个操的，哈哈

才做了七分钟，就觉得好累，好热！