6月22日

这2天BM，下巴上面长了好多痘痘啊。受不了啦。

影响市容啦。

今天回原来的部门，同事们看到我都说我瘦了呢，开心ING。

6月23日

昨天下班后，JOYCE和JACKY去了新世界，买了副SHE'S的太阳镜，跟着去海陆空，一个人吃了半盘子青菜。后来因为小事情和JACKY在街上吵起来，我走的很快走回家。到家之后居然有了点便意，去厕所了三次，但是还是杯水车薪。

今天早上吃了鸡蛋 加脱脂牛奶，中午吃了牛肉加番茄，上午胃还在隐隐作痛。

但愿晚上去扎针的时候情况会好一点。

有人说因为减肥的时候，吸收营养也不均衡，内分泌失调，就会导致长痘痘，长斑。不知道你是不是这样的情况，反正我减肥的时候，皮肤也不好，不减肥的时候，皮肤光滑白净。

6月25日

昨天太累了，从中午加班到晚上12点，不知道是为了哪一起。

想想真的有点生气。

今天早上又是，一大早出来加班。

真累，真累。到现在还在办公室，跟个傻子似的。

昨天回去把妈妈带回来的牛排吃了，12点吃的啊，我的神啊。

今天中午JACKY送饭，送的鱼，土豆丝还有藕带，我居然又都吃光了。

还吃了一包黄飞鸿的花生，看来人郁闷的时候比较能吃。

6月26日

这几日加班，很悲摧。

周五十二点，周六十二点，周日十点半。

但是悲摧的胖了。

原因是，周五晚上在单位吃的，吃了菜，菜里面有土豆丝。

周六加班太绝望，12点加完后还去吃了烧烤。惩罚自己了一会。

周日吃了KFC，还喝了雪顶咖啡。

今天早上量体重，59KG。悲愤ING。

昨天加班到太晚，没有买牛肉。

今天中午吃着桃子和梨子，过一天吧。

晚上再去买。

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6月29日

加班已经占据了我整个生活。

唉，倦怠，无比的倦怠。

昨天上完党课去吃了烧烤，然后走路回家的。

今天还算正常，牛肉，吃了片西瓜，同事给的。

晚上去运动，针灸。

MC还没来，快来吧。别拖了。

7月29日

昨天晚上加班，下班之后吃的麻辣烫。

晚上照样喝了一杯蜂蜜水。

也不知道晚上喝会不会长胖。

今早豆浆加鸡蛋。

中午一个卤鸭腿，一个鸭翅膀。

晚上要去草菁菁，期待ING。

8月1日

星期六去扎针灸了，把运动卡换成了针灸卡。

由于停了一个月去的，去的时候体重变成了61.5。算了，不想了，索性慢慢来吧。

今天又去针灸了，一称，60，开心ING。

怎么会变化这么大。

今天从西北湖走去前进四路，再从前进四路走回宝丰路。

晚餐吃的KFC的饭。

恩，一点都不好吃，还把JACKY吃撑死了。

8月3日

趁吃饭之前更新一下。

昨天晚上下班去做美容，JACKY去武广逛了几个小时，收获袜子三双，内裤两条。

之后走去美容院接我，再一起走回家。

昨天晚上吃了汤包和炸酱面，和JACKY一起吃的，恩，我没有吃撑，但是他吃撑了。

8月4日

昨天晚上的计划是先去古田三路婆婆家吃饭，再坐轻轨去前进四路针灸，再走路回宝丰路。

可是昨天吃饭的时候等JACKY家一个表哥，等到7点才吃饭，针灸只好放弃。

不过，昨天拉着JACKY走路回家。从古田三路到宝丰路。

一个小时二十分钟。

走的十分开心。

昨天中午吃了米饭，晚上吃了米饭，早起量体重，居然胖了不少，连走路都没有让体重减轻，郁闷啊。

平台期吗？

8月5日

每天走路，很舒服。

昨天晚上吃了粉以后走的路，走去针灸，再走回家。

大概一个半小时吧。

回家以后妈妈说饿，于是下楼给他买麻辣烫。

JACKY买了全麦苗包。

今天早上吃了一片面包，喝了豆浆，一个鸡蛋。

感觉一天都好有能量啊。哈哈

8月7日

两年前的今天，JACKY跟我说要陪我去很多地方，于是我做了他女朋友。

2年以来，我们一起吃肉，一起吃宵夜，一起长胖。

2年后的七夕，我终于成了一个光荣的小嫂子。

生命不息，运动不停，减肥不止。小嫂子要更有毅力的减肥。

8月8日

昨天一天都吃了好多东西哦，罪过了。

今天早上吃了一个鸡蛋，一片全麦吐司，一杯豆浆。

中午吃了一包手撕牛肉，一个桃子。

晚上去做针灸。

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8月10日

又有几天没有去扎针灸了，也不敢称体重。

蛮怕把自己吓到了。

今天晚上走路去针灸，再走路回家，加油。